Source d’inspiration
Jeux de connexion - coopératifs
Aimeriez-vous entendre ce que les autres pensent de vous... seulement en positif ? Préparez-vous à recevoir une vague d’amour avec le Jeu Totem dont chacun se souviendra longtemps. Un jeu unique qui renforce les liens développe l’empathie.
À l’heure où les écrans prennent une place de plus en plus importante dans nos vies, Dimoi permet à la famille de se rapprocher et de passer un moment passionnant tous ensemble. Les questions Dimoi sont conçues pour toute la famille dès 11 ans et permettent de faire grandir les relations familiales tout en s’amusant !
Conçue en partenariat avec des spécialistes en psychologie et en éducation, cette édition invite vos enfants à s’ouvrir davantage et à vous partager encore plus de choses sur leur quotidien, leurs goûts, leurs émotions, leurs rêves, leurs inquiétudes…Un jeu pour rester à l'écoute et les aider à s’épanouir
Les besoins des enfants évoluent constamment : besoin d’autonomie, d’affection, de sécurité, d’apprentissage, de liens sociaux... Restez au plus proche de vos enfants grâce aux questions positives Dimoi pour les...
Enrichissez la communication dans votre couple et aller au-delà du "Ça va” "bien et toi”
Le small talk peut faire partie de notre quotidien, il peut aussi nous montrer de temps en temps “regarde, je m’intéresse à toi”. Tout du moins, il est aussi très important de cultiver l’échange et la communication. Voilà une occasion de sortir le jeu de cartes Entre-Deux.
Peu importe le lieu où vous êtes et même si vous n’avez que cinq minutes, c’est parti pour un échange spontané de questions !
Des Emoticartes Enfants nouvelle version, l'outil incontournable pour aider l'enfant à comprendre, nommer et gérer ses émotions.
Des Emoticartes Adultes/Parents, le jeu de cartes de référence qui permet d'aider les parents et adultes à retrouver confiance, renouer le dialogue adans leur relation de couple....à l'aide d'exercices de communication non violente – PNL – Analyse transactionnelle...
2 minutes ensemble ! ® est un jeu de conversation drôle et riche de sens ! Revivez vos bons moments, racontez vos anecdotes, décrivez votre quotidien et partagez du bonheur avec les personnes qui vous entourent. Ce partage permet un échange ludique et bienveillant qui fait la joie de tous !
"A table !"... Les enfants arrivent et c'est le moment tant attendu par la famille : on va jouer !
Les règles du jeu sont simples, chacun à leur tour, enfants et parents piochent une carte « discussion » et si le sujet n'inspire pas ou qu'on ne veut pas répondre, alors on tire un "gage" !
Routine du quotidien, débat ou question farfelue, tout est sujet à rigolade. Transformez le diner ou le repas de famille du dimanche en un moment complice et créez des souvenirs tous ensemble.
Une ressource essentielle pour tout praticien de psychologie positive, les cartes des forces peuvent être utilisées dans n’importe quel contexte de coaching ou de formation, dans un travail individuel ou en groupe. Avec des exercices innovants, les cartes des forces laissent toujours les participants enthousiastes et désireux d’en savoir plus.
Chacune des 50 cartes contient une photo innovante et le nom de la force au recto ainsi que les questions qui peuvent être utilisées pour identifier cette force, ses descriptions et suggestions pour l’activer et la développer davantage au verso.
Jeux pour discuter
Une collection de jeux qui fait parler du plus futile et de l'essentiel mais toujours avec humour. À l'apéro ou en vadrouille, en famille ou entre ami.e.s, vous allez partager des moments uniques !
On place les cartes face cachées, en tas ou en fouilli.
On tire au sort la carte et on pose la question. Après, on joue comme on veut. Soit on répond soi-même à la question, soit on pose la question à 1 SEULE personne, soit à tout le monde! C’est à vous de voir!
Dans ce jeu, pas de gagnant, pas de points, juste de l’amusement! Le but c’est de raconter pourquoi on choisit telle ou telle réponse! C’est parfois très drôle d’entendre ce que disent les enfants, vous allez voir!
Vidéos inspirantes
Brené Brown : Le pouvoir de la vulnérabilité
Brené Brown : Quelle est la différence entre l'empathie et la sympathie ?
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Réorientation Positive (une méthode unique en Suisse)
Deux familles témoignent
Les traditions ancestrales des cultures indigènes rentrent souvent en contradiction avec les conceptions modernes d'une bonne santé mentale. Une crise de folie est-elle un appel à grandir spirituellement, ou bien les symptômes d'un cerveau malade ?
Le documentaire CRAZY WISE explore ce qui peut être appris de ces personnes qui, à travers le monde, ont transformé leurs pathologies psychologiques en une expérience de transformation intérieure positive.
Dan Siegel : Being versus Doing with your child
Dan Siegel : Le cerveau dans la main
Gabor Maté : La dépendance - des drogues au pouvoir. Du manque d'amour au désir de s'échapper, de la susceptibilité de l'être au pouvoir intérieur -- rien n'échappe.
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Livres inspirants
Activités en famille
L'Enfant, la Taupe, le Renard et le Cheval - Charlie Mackesy
Cette fable universelle et bienfaisante s'adresse à toutes les générations.
Elle raconte une histoire d'amitié entre un enfant, une taupe gourmande et pleine de vie, un renard que les épreuves ont rendu méfiant et un cheval sage et serein. Tous les quatre explorent le vaste monde. Ils se posent des questions. Ils traversent des tempêtes. Ils apprennent à s'aimer.
Cette ode à l'innocence et à la bienveillance transmet des leçons de vie qui ont touché le cœur de plus d'un million de lecteurs.
Le pouvoir de la vulnérabilité - Brené Brown
Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c’est cela le courage.
Indomptée - Glennon Doyle
En mode indomptable !
Comment être soi-même dans une société qui nous conditionne, qui nous inculque notre manière d'être, de nous comporteret de penser ? Glennon Doyle est une femme follement inspirante : mariée et maman de trois enfants, elle a fini par direstop ! Elle a décidé de vivre son amour au grand jour avec la femme de ses rêves, d'écouter son intuition et de ne pluschercher à plaire au risque de se perdre.Elle partage dans ce best-seller son histoire, son parcours plein d'embûches et sa libération. Glennon Doyle...
How to be the love you seek - Nicola LePera
Les relations ont toujours été essentielles à la survie de l'homme. Notre corps et notre cerveau sont programmés pour rechercher des liens, qu'ils soient familiaux, romantiques ou platoniques. Pourtant, ces liens vitaux sont souvent à l'origine de nos souffrances les plus profondes. Alors que nos cœurs sont préparés pour une connexion compatissante, nos systèmes nerveux - qui stockent toutes nos blessures et déceptions passées - sont câblés pour la menace et la négativité.
Dans How to Be the Love You Seek, le Dr LePera, auteur du best-seller #1 du New York Times, dont l'approche intégrative et holistique de la psychologie a attiré un public international de plusieurs millions de personnes, propose une nouvelle voie pour guérir nos relations. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, elle nous apprend à reconnaître comment les besoins non satisfaits de nos premières relations sont à l'origine de nos schémas relationnels dysfonctionnels actuels et nous laissent dans un état de menace interne constante, même avec les personnes les plus proches.
Que vous est-il arrivé ? - Dr Bruce D. Perry et Oprah Winfrey
Vous éprouvez des difficultés à communiquer, vous ne savez pas dire non, vous ne maîtrisez pas toujours vos pulsions... et vous en arrivez à ce constat : " Quel est mon problème ? " Il est grand temps pour vous d'interroger votre passé et de vous poser la bonne question : " Que m'est-il arrivé ? "
La charismatique Oprah Winfrey et le neuroscientifique Bruce D. Perry abordent, dans le cadre d'un entretien exceptionnel, l'impact des traumatismes de l'enfance sur notre vie d'adulte. Ensemble, ils explorent la façon dont nous...
Développer le lien parent-enfant par le jeu - Aletha Solter
Savez-vous que la discipline peut être synonyme de complicité et de respect ? Loin de la sévérité et du stress, de nombreux conflits peuvent en effet trouver leur solution dans certains types d'activités ludiques. C'est cette méthode par le jeu d'attachement que propose ce livre, une méthode originale basée sur le jeu, le rire et la connivence. Centrée sur l'enfant, elle ne requiert aucun équipement spécial et peut se pratiquer partout et à tout moment. br/ br/ De l'enfant en bas âge jusqu'à l'enfant...
Robert Waldinger : Qu'est-ce qu'une bonne vie ?
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