Roc et Eau
Entraînement sur la résilience pour les adolescents
Faire confiance à sa propre force et tenir compte des autres.
La qualité Roc représente la prise de conscience de son propre potentiel et du travail de sa vie personnelle. Elle expérimente et accepte les tâches et les responsabilités qui en découlent et est consciente du sens et de la vocation.
La qualité Eau représente la compréhension et l'expérience que, dans l'accomplissement de son chemin de vie, on rencontre l'autre être humain au plus profond de son cœur. Les frontières essentielles entre les personnes n'existent pas vraiment et ce sens profond de la connexion porte en lui le naturel d'une véritable communication.
➡️ Par le jeu, les enfants développent des compétences sociales, prennent conscience d'eux-mêmes, développent leur confiance en eux et apprennent à se déplacer et à se maintenir au sein d'un groupe. Jouer, c'est aussi bouger. Un enfant qui bouge est (presque toujours) un enfant heureux, dont les sens sont ouverts à l'apprentissage et à la connexion avec les autres. Apprendre à jouer et à faire du sport ensemble avec des règles honnêtes et respectueuses pose les bases pour travailler et vivre avec les autres.
❓Quelles compétences sociales devrions-nous transmettre à nos enfants pour qu'ils soient capables de s'imposer dans un monde en pleine transformation ? Doivent-ils devenir plus résistants (le rocher) ou plus sociaux (l'eau), ou peut-être un mélange des deux ?
L'objectif de Roc et Eau est de promouvoir le développement positif des compétences sociales et émotionnelles et de prévenir et/ou de réduire les problèmes dans le domaine intrapersonnel (comment les adolescents se perçoivent-ils) et dans le domaine interpersonnel (comment les adolescents interagissent-ils les uns avec les autres).
Entraînement - stage
Tu es un(e) jeune âgé(e) de 10 à 18 ans et tu souhaites travailler sur tes compétences sociales ? Cet entraînement est fait pour toi !
Ensemble, nous déterminerons quels sont tes besoins :
Se tenir solide-fort
Se montrer fort en cas de confrontation - harcèlement
Communication verbale
Langage corporel
Contact personnel
Sentir, respecter et fixer des limites
Intuition
Pression du groupe
Médias sociaux
Force mentale
Les séances durent 1 heure. Le nombre de séances dépend des besoins.
Entraînement individuel
Plusieurs fois par an, j'organise des stages de groupe pour des jeunes filles âgées de 10 à 13 ans et de 14 à 18 ans.
4 mercredis après-midi ( (une semaine de 10h-12h pendant les vacances d’été) pendant 2 heures, nous travaillons ensemble pour nous sentir plus fortes dans nos baskets.
Nous travaillons sur la force mentale et physique.
Le groupe est composé de 10 jeunes au maximum.
Plus d'informations disponibles ici :
Stage de groupe
Formation 2024 Rots en Water Belgique - Pays-Bas